Как справиться с метеозависимостью

03 августа 2023

От изменений погодных условий страдают до 75% населения планеты. Чаще на метеозависимость жалуются представительницы женского пола.

Как правило, на самочувствие метеозависимого человека оказывают влияние изменения атмосферного давления, количество кислорода в воздухе, колебания температуры, геомагнитная обстановка, осадки и даже фазы луны. Причина, почему один человек является метеозависимым, а другой - нет метеоусловий на сегодняшний день точно не установлена. Предположительно, речь может идти о сбоях или недостаточной силе механизмов адаптации. Метеочувствительность не зависит от возраста.

В зависимости от локализации нарушений внутренних систем и органов под воздействием погоды врачи-климатологи различают сердечный, мозговой и артралгический виды метеочувствительности.

При сердечном типе нарушения происходят в сердечно-сосудистой и дыхательной системах. Человек в таком случае жалуется на скачки давления, учащенное или замедленное сердцебиение, боль в области сердца. При мозговом типе резкая смена погодных условий становится причиной мигрени, головокружения, звона в ушах, общей слабости.  При артралгической метеозависимости пациенты жалуются на ноющие боли в суставах, мышцах и в области старых травм.

Если вы страдаете от метеозависимости, то стоит обратиться к врачу. Он назначит препараты, которые помогут справиться с симптомами.

Как справиться с проявлениями метеозависимости?

-  правильно питаться.

- гипотоникам и гипертоникам необходимо следить за потреблением жидкости и соли

- отказаться от вредных привычек, гулять на свежем воздухе

 - соблюдать рекомендации врача

- сократить факторы стресса

В больнице Святого Георгия можно получить консультацию врача-невролога и пройти необходимые исследования. Доверьте специалистам решение ваших проблем! Телефон для записи на консультацию: (812) 576-50-50.

Фото: depositphotos.com