Артериальная гипертензия – опасное заболевание

Артериальная гипертензия - состояние, при котором артериальное давление стабильно превышает цифры 140/90 мм рт.ст. Артериальное давление выше 130/85 мм рт. ст. уже является пограничным и требует внимательного отношения к своему здоровью.

 Артериальной гипертензией страдает 30-45% взрослого населения. Несмотря на то, что артериальная гипертензия является одной из частый причин острой сердечной недостаточности и инсульта, патология часто никак себя не проявляет.

Насторожить должны следующие симптомы. Они являются предвестниками инсульта:

• повышенная утомляемость и беспричинная усталость;
• одышка;
• головная боль;
• шум в ушах;
• ухудшение зрения и слуха;
• приливы крови к лицу

Каждому пациенту с гипертонией необходимо вести активный образ жизни, выполнять дыхательную гимнастику, снизить лишний вес, отказаться от вредных привычек, скорректировать рацион питания. Если нормализация образа жизни не привела к снижению давления, то следует прибегать к приему лекарственных препаратов. Они позволят предотвратить прогрессирование гипертонической болезни и развитие сердечно – сосудистых катастроф.

Помните, что снижение массы тела на 1 кг приводит к снижению систолического и диастолического АД на 1 мм рт. ст.