Быть молодым и активным всю жизнь - реально или это миф?
Это возможно. Как?
Регулярная физическая активность и продуманный план тренировок - это то, что необходимо.
Но как выбрать подходящую нагрузку и не ошибиться, ведь у каждого из нас свои особенности и состояние здоровья...
Вот именно для этого и существует лечебная и оздоровительная физическая культура (ЛФК).
В отделении неврологии для больных с острыми нарушениями мозгового кровообращения пациенты каждый день занимаются лечебной физкультурой на самом современном оборудовании и тренажерах.
Основные плюсы занятий с инструктором по ЛФК на таком оборудовании:
✔индивидуальный подход;
✔оценка состояния организма;
✔прогресс и нацеленность на конкретные результаты;
✔возможность не только профилактики, но и лечения;
✔малое количество противопоказаний.
Продолжение следует!)
#больницасвятогогеоргия
#лечебнаяфизкультура
#лфк #лфкспб #лфкневрология #невролог #неврологспб #неврологияспб #инсульт #реабилитация #реабилитацияспб
